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圖解運動鞋部件懶人包

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鞋店老闆不會跟你說的秘密

天然皮革與合成皮在生活的應用上相當廣泛,無倫在皮包、皮夾、皮帶、皮鞋、休閒鞋等。都深受消費者的喜愛。也往往在天然皮革與合成皮之間的選擇徘徊不定,難以做出選擇。更何況是將此兩種材質應用鞋子上時,需要更多方面的考量

這樣的清潔方式很NG!

千里路始於足下,鞋子就像車子,需要清潔保養抑或定期維護,一雙鞋可以陪伴你的時間少則1年,甚至是5年以上,而這次IPOW就來分享關於鞋子部分如何進行日常保養清潔,讓鞋子維持在最佳狀態。

身體HAPPY不HAPPY,看看你鞋底

6種鞋底磨損狀況,了解你的身體密碼

跟著教練這樣做,3式暖身操!

冬天氣溫低,身體為保暖會增加週邊血管收縮,導致冬天往往是運動傷害的高峰期。因此,若在缺乏熱身情況下貿然進行運動,容易造成抽筋、拉傷、扭傷等情況發生,所以千萬別忽視暖身的重要性。

堅持能讓一棵樹匯聚成森林

2020年雙十國慶IPOW團隊一行人驅車前往位於大雪山林場拜訪一位與自然為伍的傳奇人物-台灣樹王賴培元,招牌的牛仔帽加上種樹專用的補丁褲,就如同這片森林-數十年如一日,帶著笑容歡迎遠道而來的我們。

跟著教練這樣動,維持好身材!

許多人在天氣一轉冷,在室內也能輕鬆做,只要每日做到以下3動作,不用花太長時間也有運動功效,就會讓人更有動力去運動。世界金牌拔河隊-大笨牛隊員陳鵬文教練,教授簡易「TABATA」3動作,2分鐘就能快速燃脂,消耗身體熱量,趕緊做筆記起來吧!

鞋子尺寸測量方式

網路買鞋怕尺寸不合腳、難穿嗎?對網路購物失去信心,只好認賠穿上不合腳的鞋!那麼,趕快重新認識自己的腳型吧!讓IPOW教您怎麼測量才不會買錯尺寸